Фітнес-браслет Garmin CIRQA Smart Band Captain Blue S-M (010-04675-13)

ДИЗАЙН
БЕЗ ЭКРАНА

ДОЛГАЯ
РАБОТА БАТАРЕИ

РАСШИРЕННЫЕ ФУНКЦИИ ДЛЯ ФИТНЕСА И СПОРТА

ПРИЛОЖЕНИЕ
GARMIN CONNECT

АВТОМАТИЧЕСКИ РАСПОЗНАЕТ ВИДЫ АКТИВНОСТИ

Смарт-браслет автоматически распознает различные виды активности, включая бег и ходьбу, которые можно подтвердить или отредактировать в Garmin Connect. Со временем он учится точнее распознавать ваши активности.

РУЧНОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ

Отслеживайте более 80 видов активности, включая бег, йогу и велоспорт, в Garmin Connect или выберите любимую активность с помощью кнопки на смарт-браслете. Просматривайте в Garmin Connect частоту сердечных сокращений, продолжительность и многое другое.

ТЕКУЩАЯ АКТИВНОСТЬ

С подпиской Garmin Connect+ выполняйте тренировки с пошаговыми подсказками и просматривайте графики показателей, включая частоту сердечных сокращений и зоны пульса.

ГОТОВНОСТЬ К ТРЕНИРОВКАМ

С момента пробуждения получите оценку готовности на основе качества сна, восстановления, тренировочной нагрузки и т.д., чтобы вы могли определить, насколько тяжелой или легкой должна быть сегодняшняя тренировка.

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СТАТУС

Узнайте, как вы тренируетесь - продуктивно, на пике или на пределе возможностей.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОЙ АКТИВНОСТИ

Отслеживайте минуты умеренной и интенсивной активности.

РЕЖИМ КОЛЕСНОЙ КОЛЯСКИ

Отслеживайте ежедневные толчки руками, получайте уведомления об изменении веса, спортивные программы, тренировки и другую информацию для пользователей колесной коляски.

VO2 MAX

Сделайте тренировки более эффективными с VO2 max, показателем вашей продуктивности. Он настраивается на кроссовый бег и учитывает изменения в вашей спортивной форме, которые могут быть вызваны жарой или условиями высокогорья.

ФИТНЕС-ВОЗРАСТ

Узнайте, в насколько хорошей форме вы находитесь — является ли ваше тело моложе или старше вашего биологического возраста.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Узнайте, сколько времени вам нужно для восстановления перед следующей интенсивной тренировкой на основе данных из ваших последних тренировок.

GARMIN COACH

Тренируйтесь под событие, под достижение важного результата или просто улучшайте свою физическую форму с помощью адаптивных или готовых тренировочных планов Garmin Coach.

ПЕРЕДАЧА ДАННЫХ О ПУЛЬСЕ

Передавайте данные о пульсе со смарт-браслета CIRQA на совместимые устройства Garmin, в частности велокомпьютеры Edge®, чтобы просматривать частоту сердечных сокращений в реальном времени во время тренировок.

ПУЛЬС НА ЗАПЯСТЬЕ

Оптический пульсометр постоянно измеряет частоту вашего пульса, чтобы помочь вам оценить, насколько напряженно вы работаете во время тренировки.

МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY

Отслеживайте уровень энергии своего тела, чтобы найти лучшее время для тренировок и отдыха.

ПУЛЬСОКСИМЕТР

Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом в любой момент дня и во время сна

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Отслеживайте менструальный цикл и беременность, получайте советы по физическим упражнениям и питанию.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА

Узнайте, каким был ваш день — спокойным, уравновешенным или напряженным.

ДНЕВНИК ОБРАЗА ЖИЗНИ

Записывайте свои привычки, такие как потребление кофеина и алкоголя, и просматривайте отчеты об их влиянии на ваше здоровье в приложении Garmin Connect™.

МЕДИТАЦИЯ

Программа медитации с инструкциями поможет уменьшить тревогу и стресс.

ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ

Начните дыхательное упражнение, чтобы отследить стресс и частоту дыхания.

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ JET LAG

Помогите минимизировать последствия смены часовых поясов с помощью указаний по освещенности, расписанию сна и физическим упражнениям во время вашей следующей дальней поездки.

ПИТАНИЕ В ПРИЛОЖЕНИИ GARMIN CONNECT

Легко отслеживайте калории и макронутриенты, получайте персонализированные рекомендации по питанию и просматривайте отчеты, чтобы следить за своим прогрессом в достижении целей с помощью плана Garmin Connect+.

ОЦЕНКА И МОНИТОРИНГ СНА

Получите полный анализ фаз легкого, глубокого и быстрого сна. Просматривайте все эти данные на специальном виджете, включая оценку сна и аналитику.

ТРЕНЕР ПО СНУ

Получите персонализированную консультацию касательно того, сколько сна Вам нужно, и советы о том, как Вы можете его улучшить

ВЫРАВНИВАНИЕ СНА

Проверьте, насколько вы совпадаете со своим циркадным ритмом, чтобы поддерживать более стабильный цикл сна.

СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ

Обращайте внимание на изменения в ваших показателях здоровья, что может свидетельствовать о дополнительной нагрузке на ваш организм, чтобы вы могли знать, когда ваши показатели отклоняются от обычного диапазона.

ВАРИАБЕЛЬНОСТЬ ДЫХАНИЯ

Для лучшего понимания изменений в вашем дыхании во время сна, функция вариабельности дыхания использует датчик Pulse Ox

ДНЕВНОЙ СОН

Автоматически отслеживайте или регистрируйте вручную свой дневной отдых. Узнайте, какую пользу приносит вашему организму дневной сон, а также идеальное время и продолжительность сна.

СТАТУС HRV

Получите более глубокое понимание вашего общего состояния здоровья, отслеживая вариабельность сердечного ритма во время сна.

ТЕМПЕРАТУРА КОЖИ

Во время сна на часах наблюдайте, как изменяется средняя температура кожи, что может быть связано с вашей недавней активностью, условиями сна, возможной болезнью и т.д.

УМНЫЙ БУДИЛЬНИК

Умный будильник будит вас в оптимальное время с помощью мягкой вибрации.