Фітнес-браслет Garmin CIRQA Smart Band Black L-XL (010-04675-00)

ДИЗАЙН
БЕЗ ЕКРАНА

ДОВГА
РОБОТА БАТАРЕЇ

РОЗШИРЕНІ ФУНКЦІЇ ДЛЯ ФІТНЕСУ ТА СПОРТУ

ДОДАТОК
GARMIN CONNECT

АВТОМАТИЧНО РОЗПІЗНАЄ ВИДИ АКТИВНОСТІ

Смартбраслет автоматично розпізнає різні види активності, зокрема біг і ходьбу, які можна підтвердити або відредагувати в Garmin Connect. Згодом він навчається точніше розпізнавати ваші активності.

РУЧНЕ ВІДСТЕЖЕННЯ АКТИВНОСТІ

Відстежуйте понад 80 видів активності, зокрема біг, йогу та велоспорт, у Garmin Connect або виберіть улюблену активність за допомогою кнопки на смартбраслеті. Переглядайте в Garmin Connect частоту серцевих скорочень, тривалість тощо.

ПОТОЧНА АКТИВНІСТЬ

З підпискою Garmin Connect+ виконуйте тренування з покроковими підказками та переглядайте графіки показників, зокрема частоти серцевих скорочень і зон пульсу.

ГОТОВНІСТЬ ДО ТРЕНУВАНЬ

З моменту пробудження отримайте оцінку готовності на основі якості сну, відновлення, тренувального навантаження тощо, щоб ви могли визначити, наскільки важким чи легким має бути сьогоднішнє тренування.

ТРЕНУВАЛЬНИЙ СТАН

Дізнайтеся, як ви тренуєтесь - продуктивно, на піку чи на межі можливостей.

ХВИЛИНИ ІНТЕНСИВНОЇ АКТИВНОСТІ

Відстежуйте хвилини помірної та інтенсивної активності.

РЕЖИМ КОЛІСНОГО КРІСЛА

Відстежуйте щоденні поштовхи руками, отримуйте сповіщення про зміну ваги, спортивні програми, тренування та іншу інформацію для користувачів колісного крісла.

VO2 MAX

Зробіть тренування ефективнішими з VO2 max, показником вашої продуктивності. Він налаштовується на кросовий біг та враховує зміни у вашій спортивній формі, які можуть бути спричинені спекою або умовами високогір'я.

ФІТНЕС-ВІК

Дізнайтесь, наскільки у хорошій формі ви перебуваєте — чи є ваше тіло молодшим або старшим за ваш біологічний вік.

ЧАС ВІДНОВЛЕННЯ

Дізнайтеся, скільки часу вам потрібно для відновлення перед наступним інтенсивним тренуванням на основі даних з ваших останніх тренувань.

GARMIN COACH

Тренуйтеся під подію, під досягнення важливого результату або просто покращуйте свою фізичну форму за допомогою адаптивних або готових тренувальних планів Garmin Coach.

ПЕРЕДАВАННЯ ДАНИХ ПРО ПУЛЬС

Передавайте дані про пульс зі смартбраслета CIRQA на сумісні пристрої Garmin, зокрема велокомп'ютери Edge®, щоб переглядати частоту серцевих скорочень у реальному часі під час тренувань.

ПУЛЬС НА ЗАП'ЯСТІ

Оптичний пульсометр постійно вимірює частоту вашого пульсу, щоб допомогти вам оцінити, наскільки напружено ви працюєте під час тренування.

МОНІТОРИНГ ЕНЕРГІЇ BODY BATTERY

Відстежуйте рівень енергії свого тіла, щоб знайти найкращий час для тренувань і відпочинку.

ПУЛЬСОКСИМЕТР

Відстежуйте рівень насичення крові киснем у будь-який момент дня та під час сну

ВІДСТЕЖЕННЯ ЖІНОЧОГО ЗДОРОВ'Я

Відстежуйте менструальний цикл та вагітність, отримуйте поради щодо фізичних вправ та харчування.

ВІДСТЕЖЕННЯ СТРЕСУ

Дізнайтеся, яким був ваш день — спокійним, врівноваженим або напруженим.

ЩОДЕННИК СПОСОБУ ЖИТТЯ

Записуйте свої звички, такі як споживання кофеїну та алкоголю, і переглядайте звіти про їхній вплив на ваше здоров'я в застосунку Garmin Connect™.

МЕДИТАЦІЯ

Програма медитації з інструкціями допоможе зменшити тривогу та стрес.

УСВІДОМЛЕНЕ ДИХАННЯ

Розпочніть дихальну вправу, щоб відстежити стрес та частоту дихання.

РЕКОМЕНДАЦІЇ ДЛЯ JET LAG

Допоможіть мінімізувати наслідки часових поясів за допомогою вказівок щодо освітленості, розкладу сну та фізичних вправ під час вашої наступної дальньої поїздки.

ХАРЧУВАННЯ В ДОДАТКУ GARMIN CONNECT

Легко відстежуйте калорії та макронутрієнти, отримуйте персоналізовані рекомендації щодо харчування та переглядайте звіти, щоб слідкувати за своїм прогресом у досягненні цілей за допомогою плану Garmin Connect+.

ОЦІНКА ТА МОНІТОРИНГ СНУ

Отримайте повний аналіз фаз легкого, глибокого та швидкого сну. Переглядайте всі ці дані на спеціальному віджеті включно з оцінкою сну та аналітикою.

ТРЕНЕР ЗІ СНУ

Отримайте персоналізовану консультацію щодо того, скільки сну Вам потрібно, і поради щодо того, як Ви можете покращити його

ВИРІВНЮВАННЯ СНУ

Перевірте, наскільки ви співпадає зі своїм циркадним ритмом, щоб підтримувати більш стабільний цикл сну.

СТАН ЗДОРОВ’Я

Звертайте увагу на зміни у ваших показниках здоров'я, що може свідчити про додаткове навантаження на ваш організм, щоб ви могли знати, коли ваші показники відхиляються від звичайного діапазону.

ВАРІАБЕЛЬНІСТЬ ДИХАННЯ

Для кращого розуміння змін у вашому диханні під час сну. функція варіабельності дихання використовує датчик Pulse Ox

ДЕННИЙ СОН

Автоматично відстежуйте або реєструйте вручну свій денний відпочинок. Дізнайтесь, яку користь приносить вашому організму денний сон, а також ідеальний час та тривалість сну.

СТАТУС HRV

Отримайте глибше розуміння вашого загального стану здоров'я, відстежуючи варіабельність серцевого ритму під час сну.

ТЕМПЕРАТУРА ШКІРИ

Під час сну на годиннику спостерігайте, як змінюється середня температура шкіри, що може бути пов’язано з вашою нещодавньою активністю, середовищем сну, можливою хворобою тощо.

РОЗУМНИЙ БУДИЛЬНИК

Розумний будильник будить вас в оптимальний час за допомогою м’якої вібрації.